RMR (Ruheumsatz)
Berechnen Sie RMR (Ruheumsatz) kostenlos online mit der exakten Formel und einem Beispiel. Ohne Anmeldung.
RMR (Ruheumsatz)
Gewichtkg
Körpergrößecm
Alter
Geschlecht (1=Mann)
RMR
1.648,75kcal
Mehr über: RMR (Ruheumsatz)
Was er berechnet
Der Rechner „RMR (Ruheumsatz)“ berechnet RMR in kcal aus 4 Parametern: gewicht (kg), körpergröße (cm), alter, geschlecht (1=mann).
Von Fachleuten und Patienten genutzt, um Gesundheitswerte, Dosierungen und Risiken zu beurteilen.
Beispielrechnung
Mit den Parametern Gewicht = 70 kg, Körpergröße = 175 cm, Alter = 30, Geschlecht (1=Mann) = 1 ergibt sich 1.648,75 kcal.
So funktioniert's
- Geben Sie gewicht, körpergröße, alter und geschlecht (1=mann) ein — jedes Feld oben lässt sich mit einem Schieberegler anpassen.
- RMR (kcal) wird automatisch berechnet, während Sie tippen.
- Sehen Sie sich das Beispiel unten an, um die Formel an echten Zahlen zu sehen.
- Kopieren Sie das Ergebnis oder setzen Sie ein Lesezeichen für diesen Rechner.
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Häufige Fragen
Wie wird RMR (Ruheumsatz) berechnet?
Der RMR (Ruheumsatz)-Rechner berechnet RMR (in kcal) aus gewicht, körpergröße, alter, geschlecht (1=mann). Geben Sie oben Ihre Werte ein und die exakte Formel wird sofort angewendet; ein durchgerechnetes Beispiel mit echten Zahlen steht unten.
Ist der RMR (Ruheumsatz)-Rechner kostenlos?
Ja. Er ist völlig kostenlos, ohne Anmeldung, läuft vollständig in Ihrem Browser und sendet keine Daten an einen Server.
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