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Estimation des calories du plat

Calculez Estimation des calories du plat en ligne gratuitement avec la formule exacte et un exemple résolu. Sans inscription.

Estimation des calories du plat

Poids de la portiong
Protéines pour 100 gg
Lipides pour 100 gg
Glucides pour 100 gg
Calories de la portion
602kcal
La photo n'est pas analysée : estimez le poids et la composition d'après un plat similaireCoefficients d'Atwater : protéines et glucides 4, lipides 9 kcal/gCalculez Estimation des calories du plat en ligne gratuitement avec la formule exacte et un exemple résolu. Sans inscription.
Pour 100 g
172kcal
Protéines dans la portion
35g
Lipides dans la portion
28g
Glucides dans la portion
52.5g

En savoir plus : Estimation des calories du plat

Ce qu'elle calcule

La calculatrice « Estimation des calories du plat » calcule Calories de la portion en kcal à partir de 4 paramètres : poids de la portion (g), protéines pour 100 g (g), lipides pour 100 g (g), glucides pour 100 g (g).

Une calculatrice pratique pour le quotidien.

Exemple de calcul

Avec les paramètres Poids de la portion = 350 g, Protéines pour 100 g = 10 g, Lipides pour 100 g = 8 g, Glucides pour 100 g = 15 g le résultat est 602 kcal (La photo n'est pas analysée : estimez le poids et la composition d'après un plat similaire).

Comment l'utiliser

  1. Saisissez poids de la portion, protéines pour 100 g, lipides pour 100 g et glucides pour 100 g — chaque champ ci-dessus se règle avec un curseur.
  2. Calories de la portion (kcal) est calculé automatiquement à mesure que vous saisissez.
  3. Consultez l'exemple ci-dessous pour voir la formule appliquée à de vrais nombres.
  4. Copiez le résultat ou ajoutez cette calculatrice aux favoris.

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Questions fréquentes

Comment calculer Estimation des calories du plat ?
La calculatrice Estimation des calories du plat calcule Calories de la portion (en kcal) à partir de poids de la portion, protéines pour 100 g, lipides pour 100 g, glucides pour 100 g. Saisissez vos valeurs ci-dessus et la formule exacte est appliquée instantanément ; un exemple résolu avec de vrais nombres est présenté ci-dessous.
La calculatrice Estimation des calories du plat est-elle gratuite ?
Oui. Elle est entièrement gratuite, sans inscription, fonctionne dans votre navigateur et n'envoie aucune donnée à un serveur.

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