IDR (asupan diet referensi)
Hitung IDR (asupan diet referensi) online gratis dengan rumus tepat dan contoh perhitungan. Tanpa daftar.
IDR (asupan diet referensi)
Berat badankg
Aktivitas
DRI
3.150kkal
Selengkapnya: IDR (asupan diet referensi)
Apa yang dihitung
Kalkulator "IDR (asupan diet referensi)" menghitung DRI dalam kkal dari 2 parameter: berat badan (kg), aktivitas.
Digunakan oleh profesional dan pasien untuk menilai indikator kesehatan, dosis, dan risiko.
Contoh perhitungan
Dengan parameter Berat badan = 70 kg, Aktivitas = 1,5 hasilnya adalah 3.150 kkal.
Cara memakai
- Masukkan berat badan dan aktivitas — setiap kolom di atas dapat diatur dengan penggeser.
- DRI (kkal) dihitung otomatis saat Anda mengetik.
- Lihat contoh di bawah untuk melihat rumus diterapkan pada angka nyata.
- Salin hasilnya atau tandai kalkulator ini.
Kalkulator terkait
Pertanyaan umum
Bagaimana cara menghitung IDR (asupan diet referensi)?
Kalkulator IDR (asupan diet referensi) menghitung DRI (dalam kkal) dari berat badan, aktivitas. Masukkan nilai Anda di atas dan rumus yang tepat diterapkan secara instan; contoh perhitungan dengan angka nyata ditampilkan di bawah.
Apakah kalkulator IDR (asupan diet referensi) gratis?
Ya. Sepenuhnya gratis, tanpa pendaftaran, berjalan di browser Anda, dan tidak mengirim data ke server mana pun.
Kalkulator lain dalam kategori ini
Jelajahi alat gratis lainnya