Indeks glikemik (IG)
Indeks glikemik (IG): dihitung dengan metode klinis yang dipublikasikan, disertai interpretasi hasil. Alat referensi yang tidak menggantikan saran dokter.
ℹ Perhitungan referensi berdasarkan metode yang dipublikasikan. Tidak menggantikan pemeriksaan maupun keputusan dokter.
Indeks glikemik (IG)
Indeks glikemik makanan
Karbohidrat tersedia per porsig
Beban glikemik per porsi
21,6
Indeks glikemik
Tinggi
Beban glikemik
Tinggi
Selengkapnya: Indeks glikemik (IG)
Apa yang dihitung
Kalkulator "Indeks glikemik (IG)" menghitung Beban glikemik per porsi dari 2 parameter: indeks glikemik makanan, karbohidrat tersedia per porsi (g).
Digunakan oleh profesional dan pasien untuk menilai indikator kesehatan, dosis, dan risiko.
Contoh perhitungan
Dengan parameter Indeks glikemik makanan = 72, Karbohidrat tersedia per porsi = 30 g hasilnya adalah 21,6.
Cara memakai
- Masukkan indeks glikemik makanan dan karbohidrat tersedia per porsi — setiap kolom di atas dapat diatur dengan penggeser.
- Beban glikemik per porsi dihitung otomatis saat Anda mengetik.
- Lihat contoh di bawah untuk melihat rumus diterapkan pada angka nyata.
- Salin hasilnya atau tandai kalkulator ini.
Kalkulator terkait
Pertanyaan umum
Bagaimana cara menghitung Indeks glikemik (IG)?
Kalkulator Indeks glikemik (IG) menghitung Beban glikemik per porsi dari indeks glikemik makanan, karbohidrat tersedia per porsi. Masukkan nilai Anda di atas dan rumus yang tepat diterapkan secara instan; contoh perhitungan dengan angka nyata ditampilkan di bawah.
Apakah kalkulator Indeks glikemik (IG) gratis?
Ya. Sepenuhnya gratis, tanpa pendaftaran, berjalan di browser Anda, dan tidak mengirim data ke server mana pun.
Kalkulator lain dalam kategori ini
Jelajahi alat gratis lainnya