Sprint 40 yard

Sprint 40 yard adalah tes kecepatan paling terkenal dalam american football. Kalkulator ini mengubah waktu dari stopwatch menjadi kecepatan rata-rata yang mudah dibayangkan.

Cara kerja perhitungan

Empat puluh yard sama dengan tepat 36,576 meter, karena yard internasional ditetapkan 0,9144 m sejak 1959. Kalkulator membagi jarak tersebut dengan waktu Anda untuk mendapatkan meter per detik, lalu mengalikannya dengan 3,6 agar menjadi kilometer per jam: v = 36,576 / t × 3,6.

Hanya ada satu kolom: waktu dalam detik, antara 3 dan 10, dengan langkah 0,01 detik. Masukkan waktu untuk 40 yard penuh, dari gerakan pertama sampai melewati garis. Jika Anda berlari 40 meter, rumus ini tidak cocok: jaraknya sekitar 3,4 m lebih panjang sehingga kecepatan akan terlalu tinggi.

Hasilnya adalah kecepatan rata-rata sepanjang lintasan, termasuk fase percepatan dari posisi diam. Kecepatan puncak menjelang garis akhir jauh lebih tinggi, sedangkan pada 10 yard pertama lebih rendah. Karena itu tes ini terutama mengukur start dan akselerasi, bukan kecepatan maksimum.

Contoh perhitungan

Waktu bawaan adalah 4,50 detik. Kecepatan rata-rata: 36,576 / 4,50 = 8,128 m/s; dikali 3,6 menjadi 29,26 km/jam. Jika waktu turun ke 4,40 detik, rata-ratanya naik menjadi 29,93 km/jam, jadi setiap sepersepuluh detik bernilai sekitar 0,7 km/jam pada jarak ini.

Hal yang perlu diperhatikan

• Bandingkan hanya waktu yang diukur dengan cara yang sama. Pengukuran manual dengan stopwatch biasanya lebih cepat daripada elektronik, karena pencatat waktu terlambat menekan saat start dan cenderung berhenti terlalu awal.
• Posisi start berpengaruh: di NFL Combine atlet mulai dari sikap tiga tumpuan dan waktu berjalan sejak gerakan pertama. Start berdiri atau start melayang tidak bisa dibandingkan.
• Permukaan lintasan, sepatu, dan angin dapat mengubah hasil hingga seperseratus atau sepersepuluh detik. Untuk memantau kemajuan, ulangi tes dalam kondisi yang sama.
• Mencatat juga waktu 10 yard pertama (9,144 m) memberi gambaran jauh lebih jelas tentang kualitas langkah awal Anda.