RMR (taxa metabólica em repouso)
Calcule RMR (taxa metabólica em repouso) online grátis com a fórmula exata e um exemplo resolvido. Sem cadastro.
RMR (taxa metabólica em repouso)
Pesokg
Alturacm
Idade
Sexo (1=homem)
RMR
1.648,75kcal
Mais sobre: RMR (taxa metabólica em repouso)
O que calcula
A calculadora «RMR (taxa metabólica em repouso)» calcula RMR em kcal a partir de 4 parâmetros: peso (kg), altura (cm), idade, sexo (1=homem).
Usado por profissionais e pacientes para avaliar indicadores de saúde, doses e riscos.
Exemplo de cálculo
Com os parâmetros Peso = 70 kg, Altura = 175 cm, Idade = 30, Sexo (1=homem) = 1 o resultado é 1.648,75 kcal.
Como usar
- Digite peso, altura, idade e sexo (1=homem) — cada campo acima é ajustável com um controle deslizante.
- RMR (kcal) é calculado automaticamente conforme você digita.
- Confira o exemplo abaixo para ver a fórmula aplicada a números reais.
- Copie o resultado ou salve esta calculadora nos favoritos.
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Perguntas frequentes
Como calcular RMR (taxa metabólica em repouso)?
A calculadora de RMR (taxa metabólica em repouso) calcula RMR (em kcal) a partir de peso, altura, idade, sexo (1=homem). Digite seus valores acima e a fórmula exata é aplicada na hora; abaixo há um exemplo resolvido com números reais.
A calculadora de RMR (taxa metabólica em repouso) é gratuita?
Sim. É totalmente gratuita, não exige cadastro, funciona no seu navegador e não envia dados para nenhum servidor.
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