Substituto lácteo

Mais sobre: Substituto lácteo

O que calcula

A calculadora «Substituto lácteo» calcula Calorias do substituto em kcal a partir de 2 parâmetros: leite de vaca da receita (mL), substituto vegetal (1 soja sem açúcar, 2 amêndoa sem açúcar, 3 arroz sem açúcar).

Para seguir uma receita com precisão e ajustar as porções.

Exemplo de cálculo

Com os parâmetros Leite de vaca da receita = 250 mL, Substituto vegetal (1 soja sem açúcar, 2 amêndoa sem açúcar, 3 arroz sem açúcar) = 1 o resultado é 84,74 kcal (Substituição 1 : 1 em volume. Composição do USDA FoodData Central (SR Legacy): leite integral 3,25 %, bebida de soja sem açúcar com cálcio, de amêndoa sem açúcar, de arroz sem açúcar; cada marca é diferente, confira o rótulo).

Como usar

1. Digite leite de vaca da receita e substituto vegetal (1 soja sem açúcar, 2 amêndoa sem açúcar, 3 arroz sem açúcar) — cada campo acima é ajustável com um controle deslizante.
2. Calorias do substituto (kcal) é calculado automaticamente conforme você digita.
3. Confira o exemplo abaixo para ver a fórmula aplicada a números reais.
4. Copie o resultado ou salve esta calculadora nos favoritos.

Calculadoras relacionadas

• Massa de torta
• Camadas de croissant
• Rendimento de rosquinhas
• Tempo de duplicação do fermento