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Indice glycémique (IG)

Indice glycémique (IG) : calcul selon la méthode clinique publiée, avec interprétation du résultat. Outil de référence qui ne remplace pas l'avis d'un médecin.

ℹ Calcul de référence selon la méthode publiée. Il ne remplace ni l'examen clinique ni la décision du médecin.

Indice glycémique (IG)

Index glycémique de l'aliment
Glucides assimilables par portiong
Charge glycémique par portion
21,6
Indice glycémique (IG) : calcul selon la méthode clinique publiée, avec interprétation du résultat. Outil de référence qui ne remplace pas l'avis d'un médecin.
Index glycémique
Élevé
Charge glycémique
Élevée

En savoir plus : Indice glycémique (IG)

Ce qu'elle calcule

La calculatrice « Indice glycémique (IG) » calcule Charge glycémique par portion à partir de 2 paramètres : index glycémique de l'aliment, glucides assimilables par portion (g).

Utilisé par les professionnels et les patients pour évaluer les indicateurs de santé, les doses et les risques.

Exemple de calcul

Avec les paramètres Index glycémique de l'aliment = 72, Glucides assimilables par portion = 30 g le résultat est 21,6.

Comment l'utiliser

  1. Saisissez index glycémique de l'aliment et glucides assimilables par portion — chaque champ ci-dessus se règle avec un curseur.
  2. Charge glycémique par portion est calculé automatiquement à mesure que vous saisissez.
  3. Consultez l'exemple ci-dessous pour voir la formule appliquée à de vrais nombres.
  4. Copiez le résultat ou ajoutez cette calculatrice aux favoris.

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Questions fréquentes

Comment calculer Indice glycémique (IG) ?
La calculatrice Indice glycémique (IG) calcule Charge glycémique par portion à partir de index glycémique de l'aliment, glucides assimilables par portion. Saisissez vos valeurs ci-dessus et la formule exacte est appliquée instantanément ; un exemple résolu avec de vrais nombres est présenté ci-dessous.
La calculatrice Indice glycémique (IG) est-elle gratuite ?
Oui. Elle est entièrement gratuite, sans inscription, fonctionne dans votre navigateur et n'envoie aucune donnée à un serveur.

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