Calorías escalada
Calcula Calorías escalada online gratis con la fórmula exacta y un ejemplo resuelto. Sin registro.
Calorías escalada
Duraciónmin
Peso corporalkg
Intensidad (1 = vías fáciles, 2 = vías difíciles, 3 = ascenso de montaña)
Calorías
525kcal
MET
7.5
Por minuto
8.8kcal
Por hora
525kcal
Equivalente en grasa
68g
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Qué calcula
La calculadora «Calorías escalada» calcula Calorías en kcal a partir de 3 parámetros: duración (min), peso corporal (kg), intensidad (1 = vías fáciles, 2 = vías difíciles, 3 = ascenso de montaña).
Cálculos de estadísticas deportivas, juegos y entrenamiento.
Ejemplo de cálculo
Con los parámetros Duración = 60 min, Peso corporal = 70 kg, Intensidad (1 = vías fáciles, 2 = vías difíciles, 3 = ascenso de montaña) = 2 el resultado es 525 kcal (Gasto = MET × peso (kg) × tiempo (h); MET según el Compendium of Physical Activities).
Cómo usar
- Introduce duración, peso corporal y intensidad (1 = vías fáciles, 2 = vías difíciles, 3 = ascenso de montaña) — cada campo de arriba se ajusta con un control deslizante.
- Calorías (kcal) se calcula automáticamente mientras escribes.
- Consulta el ejemplo de abajo para ver la fórmula aplicada a números reales.
- Copia el resultado o guarda esta calculadora en marcadores.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula Calorías escalada?
La calculadora de Calorías escalada calcula Calorías (en kcal) a partir de duración, peso corporal, intensidad (1 = vías fáciles, 2 = vías difíciles, 3 = ascenso de montaña). Introduce tus valores arriba y se aplica la fórmula exacta al instante; abajo se muestra un ejemplo resuelto con números reales.
¿La calculadora de Calorías escalada es gratis?
Sí. Es totalmente gratuita, no requiere registro, funciona en tu navegador y no envía datos a ningún servidor.
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