1RM universal
Calcula 1RM universal online gratis con la fórmula exacta y un ejemplo resuelto. Sin registro.
1RM universal
Peso, kg
Repeticiones
1RM (Epley)
93,3333kg
Más sobre: 1RM universal
Qué calcula
La calculadora «1RM universal» calcula 1RM (Epley) en kg a partir de 2 parámetros: peso, kg, repeticiones.
Una ayuda para estudiar y preparar exámenes.
Ejemplo de cálculo
Con los parámetros Peso, kg = 80, Repeticiones = 5 el resultado es 93,33 kg.
Cómo usar
- Introduce peso, kg y repeticiones — cada campo de arriba se ajusta con un control deslizante.
- 1RM (Epley) (kg) se calcula automáticamente mientras escribes.
- Consulta el ejemplo de abajo para ver la fórmula aplicada a números reales.
- Copia el resultado o guarda esta calculadora en marcadores.
Calculadoras relacionadas
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula 1RM universal?
La calculadora de 1RM universal calcula 1RM (Epley) (en kg) a partir de peso, kg, repeticiones. Introduce tus valores arriba y se aplica la fórmula exacta al instante; abajo se muestra un ejemplo resuelto con números reales.
¿La calculadora de 1RM universal es gratis?
Sí. Es totalmente gratuita, no requiere registro, funciona en tu navegador y no envía datos a ningún servidor.
Más calculadoras de esta categoría
Explora otras herramientas gratuitas