Забег на 40 ярдов

Забег на 40 ярдов — главный скоростной тест американского футбола. Калькулятор превращает секунды с секундомера в понятную среднюю скорость в км/ч.

Как устроен расчёт

Дистанция 40 ярдов равна ровно 36,576 метра: международный ярд с 1959 года определён как 0,9144 м. Калькулятор делит эту дистанцию на ваше время и получает среднюю скорость в метрах в секунду, а затем умножает на 3,6, чтобы перевести её в километры в час: v = 36,576 / t × 3,6.

Единственное поле — время забега в секундах, от 3 до 10 с шагом 0,01 с. Вводите результат именно на 40 ярдах, от старта до пересечения отметки. Если вы бежали 40 метров, калькулятор применять нельзя: дистанция длиннее на 3,4 м, и скорость окажется завышенной.

Важно понимать, что результат — средняя скорость на всём отрезке, включая разгон с места. Максимальная скорость спортсмена на последних ярдах заметно выше, а в первые 10 ярдов — ниже. Поэтому 40 ярдов показывают в первую очередь стартовую скорость и ускорение, а не «потолок» скорости.

Пример расчёта

Время по умолчанию — 4,50 с. Средняя скорость: 36,576 / 4,50 = 8,128 м/с, умножаем на 3,6 — получаем 29,26 км/ч. Если улучшить время до 4,40 с, средняя скорость вырастет до 29,93 км/ч: на этой дистанции десятая доля секунды даёт прибавку примерно в 0,7 км/ч.

На что обратить внимание

• Сравнивайте только результаты с одинаковым способом хронометража. Ручной секундомер обычно показывает время быстрее электронного, потому что человек запускает его с задержкой реакции и останавливает с упреждением.
• Стартовая позиция влияет на время: на NFL Combine бегут из трёхточечной стойки, и время пошло с первого движения спортсмена. Старт из высокой стойки или с разбега даёт несопоставимый результат.
• Покрытие, обувь и ветер меняют результат на сотые и десятые доли секунды. Для отслеживания прогресса повторяйте тест в одинаковых условиях.
• Для анализа разгона полезно засекать отрезок 10 ярдов (9,144 м): он показывает качество старта лучше, чем полная дистанция.