МПК (VO₂max) по тесту Рокпорта
МПК (VO₂max) по тесту Рокпорта — формула и пример.
МПК (VO₂max) по тесту Рокпорта
Вес
Возраст
Минут (1 миля)
Пульс на финише
1=муж
VO2 max
46,4839мл/(кг·мин)
Подробнее: МПК (VO₂max) по тесту Рокпорта
Что считает калькулятор
Калькулятор «МПК (VO₂max) по тесту Рокпорта» рассчитывает VO2 max в мл/(кг·мин) на основе 5 параметров: вес, возраст, минут (1 миля), пульс на финише, 1=муж.
Помощник в учёбе и подготовке к экзаменам.
Пример расчёта
При параметрах Вес = 70, Возраст = 30, Минут (1 миля) = 14, Пульс на финише = 150, 1=муж = 1 результат составит 46,48 мл/(кг·мин).
Как пользоваться
- Введите вес, возраст, минут (1 миля), пульс на финише и 1=муж — все поля выше можно менять слайдером.
- VO2 max (мл/(кг·мин)) рассчитывается автоматически по мере ввода.
- Смотрите пример ниже — формула применена к реальным числам.
- Скопируйте результат или сохраните страницу в закладки.
Связанные расчёты
Частые вопросы
Как рассчитывается «МПК (VO₂max) по тесту Рокпорта»?
Калькулятор «МПК (VO₂max) по тесту Рокпорта» вычисляет VO2 max (в мл/(кг·мин)) по параметрам: вес, возраст, минут (1 миля), пульс на финише, 1=муж. Введите значения выше — точная формула применяется мгновенно, ниже показан пример с реальными числами.
Калькулятор «МПК (VO₂max) по тесту Рокпорта» бесплатный?
Да. Полностью бесплатно, без регистрации, всё считается прямо в браузере и никакие данные не отправляются на сервер.