Калькулятор VO₂max
Максимальное потребление кислорода — кардиовыносливость. Расчёт по стандартной формуле с примером, бесплатно и без регистрации.
VO₂max (мл/кг/мин)
47.2
Макс. пульс
185 уд/мин
Зона жиросжигания (60%)
111 уд/мин
Зона выносливости (75%)
139 уд/мин