Karvonen Formula
Karvonen Formula — формула, пример и мгновенный результат онлайн. Формулы ВОЗ и медстандартов. Бесплатно, конфиденциально, без регистрации.
Karvonen Formula
Возраст
Пульс покоя
Интенсивность%
Целевой пульс
151уд/мин
Max ЧСС
190уд/мин
Покой
60уд/мин
Резерв
130уд/мин
Цель
151уд/мин
Подробнее: Karvonen Formula
Что считает калькулятор
Калькулятор «Karvonen Formula» рассчитывает Целевой пульс в уд/мин на основе 3 параметров: возраст, пульс покоя, интенсивность (%).
Используется специалистами и пациентами для оценки показателей здоровья, дозировок и рисков.
Пример расчёта
При параметрах Возраст = 30, Пульс покоя = 60, Интенсивность = 70 % результат составит 151 уд/мин (((max−rest)·%/100)+rest).
Как пользоваться
- Введите значения параметров — все поля выше доступны для редактирования слайдером.
- Результат и связанные показатели рассчитываются автоматически по мере ввода.
- При необходимости используйте показанные дополнительные метрики (если есть).
- Скопируйте результат или сохраните страницу в закладки.