Основной обмен по Миффлину — Сан-Жеору
Основной обмен по Миффлину — Сан-Жеору онлайн — точный расчёт за 30 секунд. Расчёт по стандартной формуле с примером, бесплатно и без регистрации.
Основной обмен по Миффлину — Сан-Жеору
Вескг
Ростсм
Возраст
Пол (1=муж)
BMR (Mifflin-St Jeor)
1 648,75ккал
Подробнее: Основной обмен по Миффлину — Сан-Жеору
Что считает калькулятор
Калькулятор «Основной обмен по Миффлину — Сан-Жеору» рассчитывает BMR (Mifflin-St Jeor) в ккал на основе 4 параметров: вес (кг), рост (см), возраст, пол (1=муж).
Используется специалистами и пациентами для оценки показателей здоровья, дозировок и рисков.
Пример расчёта
При параметрах Вес = 70 кг, Рост = 175 см, Возраст = 30, Пол (1=муж) = 1 результат составит 1 648,75 ккал.
Как пользоваться
- Введите вес, рост, возраст и пол (1=муж) — все поля выше можно менять слайдером.
- BMR (Mifflin-St Jeor) (ккал) рассчитывается автоматически по мере ввода.
- Смотрите пример ниже — формула применена к реальным числам.
- Скопируйте результат или сохраните страницу в закладки.
Связанные расчёты
Частые вопросы
Как рассчитывается «Основной обмен по Миффлину — Сан-Жеору»?
Калькулятор «Основной обмен по Миффлину — Сан-Жеору» вычисляет BMR (Mifflin-St Jeor) (в ккал) по параметрам: вес, рост, возраст, пол (1=муж). Введите значения выше — точная формула применяется мгновенно, ниже показан пример с реальными числами.
Калькулятор «Основной обмен по Миффлину — Сан-Жеору» бесплатный?
Да. Полностью бесплатно, без регистрации, всё считается прямо в браузере и никакие данные не отправляются на сервер.