RFM (Relative Fat Mass)

Подробнее: RFM (Relative Fat Mass)

Что считает калькулятор

Калькулятор «RFM (Relative Fat Mass)» рассчитывает % жира (RFM) в % на основе 3 параметров: рост (см), талия (см), пол (1=муж, 0=жен).

Используется специалистами и пациентами для оценки показателей здоровья, дозировок и рисков.

Пример расчёта

При параметрах Рост = 175 см, Талия = 85 см, Пол (1=муж, 0=жен) = 1 результат составит 22,82 %.

Как пользоваться

1. Введите значения параметров — все поля выше доступны для редактирования слайдером.
2. Результат и связанные показатели рассчитываются автоматически по мере ввода.
3. При необходимости используйте показанные дополнительные метрики (если есть).
4. Скопируйте результат или сохраните страницу в закладки.

Связанные расчёты

• Все для здоровья
• ИМТ
• Калории TDEE
• БЖУ